Professores

Durante muito tempo procurei o meu lugar, o meu chamamento. As primeiras duas décadas da minha vida foram uma busca por algo que preenchesse o vazio; algo que cessasse esse sentimento de deslocação e desconexão em relação ao que me rodeava. A dificuldade de entender a origem desse sentimento tornava difícil saber o que procurar e onde. Nunca fui religiosa, apesar de sempre acreditar em algo mais poderoso, alguma força maior que de alguma forma nos tocava a todos. Foi mesmo numa espécie de milagre quando levei um encontrão do Yoga apenas alguns meses após ouvir pela primeira vez esse nome. Senti como que uma resposta a esse pedido, por algo que fizesse sentido, um chamamento para vir de encontro a mim mesma.

Lara Silva

Prof. de Yoga 200h; Prof. Kidding Around Yoga (crianças); Treinadora certificada em aulas de grupo; Instrutora Pilates Mat; Instrutora Body Pump; Instrutora Functional Toning; Mestre Reiki; Massagista Ayurveda

Em 2004 o Yoga entrou na minha vida e mudou-me para sempre, transformando-se num dos meus maiores amores! Após muitas aulas e contacto próximo, que me permitia a minha nova ocupação como rececionista e colaboradora no Centro Tibetano de Energias Alternativas situado em Faro, (atual Espaço Himalaias), rapidamente percebi o desejo de fundir a minha vida com esta filosofia. No ano seguinte, nesse mesmo Centro, certifiquei-me como Monitora de Hatha Yoga. Desde então que vivo esta aventura Yogi, que mais tarde, através de várias outras colaborações, me conduziram ao Reiki e à terapia Ayurvedica.

Em 2006 decidi emigrar. Passei pela Alemanha e acabei por assentar em Zurique, na Suíça, onde ensinei, aprendi e vivi nos últimos onze anos. Em Zurique continuei a explorar esse meu percurso Yogi colaborando com a escola de Yoga e Pilates Power Qi e com as cadeias de ginásios Silhouette Wellness AG e Activ Fitness AG. Seguindo a gratificante ocupação como professora, decidi expandir a palete, certificando-me em Pilates Mat, Treino Funcional e Les Mills Body Pump através da Swiss Academy for Fitness and Sports (SAFS) em Zurique.

Em Janeiro de 2018, após quase 15 anos de prática, concretizei o grande desejo ao certificar-me como Professora de Hatha e Ashtanga Yoga 200h pela Aliança Internacional de Yoga através da Rishikul Yogshala, em Rishikesh, na Índia.

Agora retorno ao meu país para continuar a partilhar esta aventura com quem quiser desenrolar o tapete...


Terapeutas

Melanie de Sousa
Terapeuta de Bowen, Especialista em Moda, BA em Artes Decorativas.

O meu percurso profissional levou-me de uma licenciatura na área das Artes para mais de uma década dedicada ao comércio e à gestão de equipas na área da moda, até chegar à Terapia de Bowen, tudo isto, vivendo, evoluindo e crescendo entre Paris, na França, cidade na qual nasci e vivi parte da minha vida e o Sotavento Algarvio, região das minhas origens familiares, na qual vivi e para a qual regressei há aproximadamente 4 anos. 

Desde muito cedo que tenho a sensibilidade e curiosidade em tudo o que tem uma ligação com o bem-estar e o aumento da qualidade de vida, na realidade à procura desse equilíbrio. Num primeiro tempo apenas nutri essa curiosidade no âmbito do desenvolvimento pessoal, mas rapidamente e devido às profissões exercidas, notei que estas não eram apenas necessidades minhas mas também de muitas outras pessoas. Tudo isto, algumas dores e muito stress levaram-me a um primeiro contacto com a Terapia de Bowen, num primeiro tempo através dos relatos e melhorias em condições e sintomas de colegas de profissão e depois através da minha própria experiência como paciente. Esta descoberta e as melhorias sentidas tiveram em mim um impacto tal, que me impulsionaram a dar uma enorme volta na minha vida, adaptando-a para assim poder realizar a formação na Bowtech, escola de formação da Terapia de Bowen, que ensina a prática dessa tal como o seu criador a desenvolveu. Não sendo formada na área da saúde tive que iniciar da base com Anatomia Humana, após a certificação dessa e de outros pré-requisitos foi-me possível iniciar a formação. Hoje sou Terapeuta de Bowen e procuro proporcionar uma maior qualidade de vida aos que me procuram. E porque não despertar o interesse e iniciar a caminhada para uma slow live.


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