power4more


Este espaço tem como finalidade incorporar todas as actividades e ofertas de que dispomos, sendo assim, à medida que vamos aumentando o leque de serviços  aumentará  tambem o conteúdo. Mantém-te conectado para que possas sempre estar a par das novas ofertas e oportunidades. O power4more deseja para todos uma vida próspera e completa e pretende oferecer a possibilidade a todos de usufruir das terapias e actividades disponiveis que são tão importantes para equilibrio mental, fisico e espiritual. Vamos cultivar e expandir as nossas capacidades de modo a podermos sempre ter energia, vontade e poder para mais.

Namasté



Todas as quartas - 18:30 - 19:30

Yoga para todos com:
Donativo consciente para não alunos do PoP.
Para alunos, aula incluída na mensalidade PoP All In.


Yogilates

Novo 

a partir de 15 de Outubro
Quartas-feiras das 19:45 às 20:45 
Sextas-feiras das 13:15 às 14:15

Fusão entre Yoga e Pilates. O treino de estabilização de Pilates combinado com a flexibilidade do Yoga, a percepção física dos dois. Para uma melhor postura..de vida!